Eiweiß im Sport

 

 

 

 

 

 

In Zusammenarbeit mit dem Institut für medizinischen und sportwissenschaftliche Beratung, IMSB Austria, Diätologin Helga Klein

 

 

Eine optimale Eiweißversorgung schützt Muskel- und Bindegewebe und
sorgt bei Verletzungen für eine rasche Heilung. Zudem
kann sie bei lang andauernden körperlichen Belastungen
mentale und muskuläre Ermüdung verhindern und zur
Stabilität des Immunsystems beitragen!

 

Mehr Informationen über den Baustoff Eiweiß:

  • Aufbau und Einteilung
  • Funktion der Proteine im Körper
  • Eiweißbedarf
  • Eiweiß in Nahrungsmittel
  • Eiweißstoffwechsel
  • Eiweiß bei sportlicher Belastung

 

finden Sie im Dokument zum Downloaden in unserem Mitgliederbereich!