Mo

29

Sep

2014

Fette im Sport

 

 

 

 

Fette haben im Körper zwei wesentliche Aufgaben. Zum einem dienen sie als Energieträger,

zum anderen helfen sie beid er Aufnahme der fettlöslichen Vitamine A, D, E und K.

In diesem Artikel von MBA Helga Klein, IMSB Austria, werden

  • Aufbau und Einheit der Fette
  • Funktion der Fette im Körper
  • Fett-Bedarf
  • Fette in Nahrungsmittel
  • Fettstoffwechsel
  • Fette bei sportlicher Belastung
  • Gewichtsreduktion

angesprochen.

 

Dieser und andere Artikel stehen in unserem Mitgliederbereich für unsere ÖGSE Mitglieder zum Downloaden zur Verfügung!